Férfiak panasza: prosztatagyulladás – Natúrsziget

Vándorló fájdalom a prosztatagyulladásban. :: Keresés - InforMed Orvosi és Életmód portál ::

Vándorló fájdalom sportolóknál — vajon mi állhat a háttérben és hogyan érdemes kezelni a problémát? Az utóbbi időben számos sportoló keresett fel bennünket azaz referenciarendelőnket, a Balance Gerincközpontot és Sportrehabilitációs Központot hónapok, esetenként évek óta fennálló különös, vándorló fájdalomra panaszkodva. Miután számos neves szakembert kerestek már fel előttünk, kétség nem férhet ahhoz, hogy jó kezekben voltak.

A probléma mégsem oldódott meg. Vajon mi állhat a furcsa panaszok hátterében? Miért nem bizonyultak hatékonynak a kezelések, és hogyan lehet érdemi segítséget nyújtani? Az egyoldalú sportot űzőknél — ide sorolom mindazokat, akik csupán egyféle sportnak hódolnak pl. Hogy mik azok a vándorló fájdalom a prosztatagyulladásban láncok? Mára bizonyítottá vált, hogy az emberi test nem különálló izmokból épül fel, hanem hosszú láncokból.

Az egyes izmokat az ún. Valahogy úgy kell elképzelni mindezt, mint egy hurkát, amelyben az izom a töltelék, ezt beburkolja az izompólya a hosszú bél, amelybe beletöltötték a hústmajd az így kialakuló hosszú rudat szakaszonként elkötik, így jönnek létre az egyes izmok azaz az egyes hurkadarabkák.

Mi a teendő akkor, ha a gyógyszeres kezelés akár évek múltán sem hozott eredményt?

A fasciaelmélet hirdetői - köztük jómagam is - szerint nincsenek különálló izmaink, egyetlen hosszú izmunk van csupán, amit helyenként "elkötöttek", és ezeken a pontokon hozzárögzítették a csontjainkhoz.

A myofascia több ilyen hurkaszerű hosszú láncot alkot az emberi testen belül. Ha ezeknek a láncoknak valamelyik eleme sérül, az összeköttetés miatt a hatás bizony tovább gyűrűzik a többi elemre hurkára is a fasciáról részletesebben ITT írtam.

Az egyénre jellemző anatómiai és biomechanikai viszonyok pl.

Prosztatagyulladás: ezek a tünetek

Sajnos az egészségügyre még ma is a lokális szemlélet jellemző. Ha egy elem sérül, sérül az összes többi is, és még az sem biztos, hogy a panasz vándorló fájdalom a prosztatagyulladásban a probléma valódi forrásánál jelentkezik.

A lokális kezelés — legyen az mozgásterápia vagy passzív kezelés — tehát önmagában jellemzően nem vezet tartós eredményre.

hormonális változások a prosztatagyulladásban

Ha el is múlik a fájdalom, hamarosan előbukkan a láncolat egy másik pontján. Célszerű tehát átfogóan, globálisan gondolkodni, azaz meglátni a fától az erdőt.

  • Krónikus gennyes prosztatagyulladás
  • Médiaajánlat Kedves Látogatóink!
  • Prosztatagyulladás: ezek a tünetek - EgészségKalauz
  • Lehet akut és krónikus is — az egyik leggyakoribb betegség, mely általában az 50 évesnél fiatalabb férfiakat érinti.
  • Benyó Mátyás PhD, urológus, andrológus szakorvos Nem a bonyolult műtéti technikák vagy a költséges és ritka gyógyszerek lépnek fel fő problémaként, hanem sokszor maga az enyhe és bizonytalan tünetekkel járó, nehezen kezelhető betegség, mely az életminőséget jelentősen befolyásolhatja.

Ha egy futó jelentősen túlterheli a hátulsó felszíni myofasciális láncát lásd az alábbi képena fájdalom a talpi bőnyétől kezdve az Achilles-ínon és a lábszár vagy comb hátulsó részének izmain és a derekán át egészen a nyakáig bárhol jelentkezhet, attól függően, hogy az ő esetében melyik a leggyengébb láncszem.

Ez azonban korántsem jelenti azt, hogy csupán a leggyengébb láncszem, azaz a talpi bőnye, az Achilles-ín vagy a dereka sérült. A probléma forrása a teljes hátulsó myofasciális lánc krónikus túlterhelése.

  • Hány éves korban van prosztatagyulladás
  • A gyulladás gyakran évek óta fennáll, és mindezt az orvosok legjobb szándéka ellenére sem sikerül elmulasztani: gyakori, hogy a gyulladások a kombinált, hosszan tartó antiobiotikum-kezelést követően is újra visszatérnek, a panaszokat pedig a különféle gyulladáscsökkentők adása sem enyhíti a vártnak megfelelően.
  • A krónikus prosztatagyulladás tünetei és kezelése
  • A kórkép hátterében elsősorban a központi idegrendszer fájdalom feldolgozó zavara áll.
  • Prosztata lüktetése, véres ondó Nagyon gyakran lüktet, feszül a prosztatám.

Ez a legvalószínűbb magyarázat sportoló pácienseink rejtélyes, vándorló fájdalmára. De vajon mit is jelent valójában a globális szemlélet? Nos, sportoló pácienseink esetében ezt már mások is megtették előttünk, mégsem sikerült tartós eredményt elérni. Én tehát még ennél is továbbmennék: ha valóban globálisan gondolkozunk, a fájdalmas struktúra és az érintett myofasciális lánc komplex kezelése mellett a panaszok kialakulásának okát is meg kell keresni és szüntetni, enélkül ugyanis fabatkát sem ér a terápia.

Nézzünk néhány általános példát arra, miért is alakulhat ki ún.

Részletes vizsgálat szükséges

A szervezetet minden esetben alaposan fel kell készíteni a terhelésre bemelegítésahogy arra is kiemelt figyelmet kell fordítani, hogy az edzés végén a feszessé vált szöveteket megfelelően regeneráljuk ellazítsuk. Megfelelő mennyiségű és minőségű bemelegítés, illetve az edzést követő levezetés lazítás és nyújtás hiányában a test törvényszerűen túlterhelődik. Gyakran csupán annyi a dolgunk, hogy a sérült szövetek kezelése mellett összeállítunk és megtanítunk egy modern, sportágra és személyre szabott, hatékony bemelegítő és lazító programot a sportoló számára, megakadályozva ezzel a jövőbeni túlterheléseket és a visszaesést.

A túlterhelés hátterében számos esetben a helytelen sportmozgások állnak. Próbáld csak ki, guggolj le stabil térdekkel, majd a guggoló pozícióban engedd egymás felé közeledni a térdeidet! Figyeld meg, hogyan változik a talpad, a csípőd, az ágyéki gerinced és a nyakad pozíciója!

oris prosztatagyulladás kezelés

Képzeld el, milyen drámai túlterhelést jelent ez az aprócska hiba minden egyes érintett struktúra pl. S ha a sportoló még súlyt is mozgat guggolás közben, előbb-utóbb rejtélyesnek tűnő problémákkal szembesül. Nincs tisztában azzal, hogy rossz technikával dolgozik, így azt sem érti majd, miért fáj a bokája, térde, dereka vagy épp a nyaka.

Ha azonban a mozgásmintát nem javítjuk, a leggondosabb kezelés ellenére is visszatérhet a probléma, mihelyst a sportoló újra edzeni kezd.

hogyan készítsünk fürdőket prosztatagyulladásra

Kíváncsi lennék, hány szakember fordít figyelmet a sportmozgások korrekciójára egy mozgásszervi panasz esetén! Ugye, kezded kapisgálni, miért nem gyógyul meg a páciens akár a legtrendibb kezelés hatására sem?

Ha a sportoló egyoldalúan edz, mindig ugyanazt a láncot vagy láncokat terheli, és gyakorlatilag elkerülhetetlen a szövetek túlterhelése.

minden a prosztatagyulladás tüneteiről és kezeléséről

Ilyen esetben érdemes egyéb, kiegészítő edzésformákat is javasolni számára, ezek ugyanis értelemszerűen más területeket, más mennyiségben és minőségben terhelnek. Hogyan lehet kitenni a prosztatagyulladást változatosság nem csak gyönyörködtet, de gyógyít is.

A változatos sportolás harmonikusan edzi a testet, és segít a túlterhelés, illetve az azzal járó panaszok, fájdalmak kialakulásának megelőzésében.

Előfordul, hogy sem a terápia, sem a fenti jó tanácsok és korrekciós programok nem elegendőek, valami még hiányzik, s ez a valami bizony akár komoly kompromisszumot vagy lemondást is igényelhet a sportoló részéről.

Leginkább "idősebb" sportolóknál gyakori, hogy a panasz kialakulásához vezető terhelés csökkentése nélkül egyetlen terápia, de még a fenti jó tanácsok és korrekciós programok sem vezetnek hosszú távú sikerre. Mindez egyben azt is jelenti, hogy a terhelést úgy kell ene adagolni, hogy az életkornak és természetesen más személyes sajátosságoknak is megfeleljen, azaz egész egyszerűen vissza kellene vennie egy kicsikét. Különösen igaz ez azokra, akik a hosszú évek során az egyoldalú sportolással már vándorló fájdalom a prosztatagyulladásban kizsigerelték a testüket.

Mit tehet a terapeuta, ha ilyen pácienssel találkozik, tudván, hogy semmit nem szeretne kevésbé, mint lemondani imádott sportjáról?

A befagyott váll leírása és jelentkezésének okai

Jómagam mindenekelőtt teljes körű, hiteles és őszinte tájékoztatást adok, még ha emiatt el is veszítem a pácienst, aki máshol keresi majd a nem létező csodamegoldást. Ez nem csupán szakmai, de egyben emberi kötelességem is. Ami a terápiát illeti, két lehetőséget szoktam felvázolni, a döntést ugyanis a páciensnek kell meghoznia.

Megtehetem, hogy tűzoltás jelleggel kezelem az épp felmerülő, aktuális problémát, miközben a sportterhelés intenzitása változatlan marad. Ha a sportoló ezt a megoldást választja, felvilágosítom arról is, hogy átmenetileg csökkenhetnek ugyan a panaszok, de tartós sikert nagy valószínűséggel nem várhatunk a terápiától.

A másik, hatékonyabbnak tűnő lehetőség az, hogy a kezelés mellett csökkenti, vagy — amennyiben valóban indokolt — akár fel is függeszti a túlzottan terhelő sporttevékenységet. Mindez természetesen nem jelenti azt, hogy nem sportolhat, hisz mozgás nélkül nincs egészség.

Karlovy Vary prosztatagyulladás kezelése

Inkább úgy fogalmaznék, hogy csökkentse elfogadható mértékűre a probléma kialakulásához vezető edzés mennyiségét, és az ily módon felszabaduló energiákat fordítsa más, harmonikusabban terhelő sporttevékenységre. Bárhogy is dönt, segíteni és támogatni fogom minden lehetséges eszközzel.

prosztatagyulladás prosztatarrhea

Nem hiszem, hogy létezne hasznosabb tanács annál, hogy sportolóként ne várjuk terapeutaként pedig soha ne ígérjükhogy a krónikus szöveti túlterhelés hatására bekövetkező panaszok megszűnnek, vagy akár csak tartósan javulnak pusztán a kezelések legyenek azok gyógyszeres, mozgáson alapuló vagy manuális terápiák hatására!

Az igazság oly egyszerű, mégis — talán a számtalan hamis ígéretnek köszönhetően — oly kevesen hiszik el: egy probléma mindig okkal alakul ki. Ha csak a tünettel foglalkozunk és az okot nem orvosoljuk, a panasz törvényszerűen kiújul.

Ha a fájdalom kialakulásához a krónikus túlterhelés vezet, nincs az a terápia, amely önmagában elegendő lenne. A gyógyulás vagy tartós állapotjavulás érdekében így vagy úgy, de a páciensnek is változtatnia kell sportolási szokásain.

Vékony, gyenge sugárban történő vizelés, aminek oka, hogy a megduzzadt prosztata összenyomja a húgycsövet Állandó vizelési inger, mert a húgyhólyag nem tud teljesen kiürülni Gyakori vizelés, főleg éjszaka Vér a vizeletben vagy a spermában Fájdalom ejakuláció előtt és után Állandó bizonytalan fájdalom a nemi szervek, a kismedence területén vagy a deréktájon Merevedési vagy ejakulációs zavarok Természetesen nem minden férfi esetében jelentkezik az összes felsorolt panasz, továbbá az intenzitásuk is eltérő lehet. Az akut prosztatitiszből könnyedén alakulhat ki krónikus prosztatagyulladás, főleg, ha nem megfelelő a kezelés vagy egyáltalán nincs is, így akár több hónapon keresztül be lehet gyulladva a prosztata, és folyamatosan kórokozók vannak a vizeletben és a spermában.